月刊てあて192号 2025.8.19 お盆が過ぎ、気づけばあっという間に8月も後半戦、、、！ 我が家では、小学生の子の長い夏休みがスタートし、 この猛暑の中での毎日のスケジュ…… more 月刊てあて191号 2025.7.10 7月に入りましたが、湿気と高気温で一歩外へ出るとサウナの様な暑さですね、、、 厳しい暑さがまだこれからも続きますが、 本格的に暑さ対策を…… more 高齢者のためのロコモ予防とは… 2025.6.25 ロコモティブシンドローム（運動器不安定症）は、加齢により歩いたり、立ったりする力が衰えてくる状態をいいます。 そういった状態をきたすと、転…… more 月刊てあて190号 2025.6.16 こんにちは。 梅雨入りにプラスして猛暑のダブルパンチで厳しい夏が早くも到来、、、 暑さと湿気で体がより疲れやすいなと、ひしひしと感じてい…… more 月刊てあて189号 2025.5.9 ゴールデンウィークが明け、ますます新緑が眩しい季節となりました。 暑すぎず、寒すぎず、本当にこの時期は過ごしやすく、 外に出るとつい、胸…… more 全一覧(じっと手を見る「出版物」)
