てあてのマッサージ講習会を開催‼(184号)
- 2024年12月25日
- 活動レポート
互いにほぐし合い、体スッキリ‼
日時:2024年11月14日(木)
場所:至誠コミホーム内 「憩いの広場」
講師:てあて在宅マッサージ昭島 木村大介
マッサージ講習会では、『ツボ押しで血流促進』をテーマに、肩こりや頭痛を解消するツボをレクチャー。お近くに住む方々、15名以上にご参加いただき、2人1組のペアとなってお互いにツボを教え合いながら実践。「自分でもできるし、人にもできる」と、皆さん上手にポイントを押さえながら参加されていました。
また、後半は脳トレや簡単体操など「けんこう教室」を行い、体も心も温まり大盛況となりました。