うたとリズムで、明るく・元気に・いきいきと
- 2026年4月27日
- 活動レポート


音楽の力を使い うたとリズムで、明るく・元気に・いきいきと
音楽レクリエーションを!!
〜音楽健康指導士について〜
音楽健康指導士とは、イベントや介護・支援施設などで、音楽レクリエーションを通して心身ともに活性化を促す指導をしています。
実施に辺り、安全に行うことや、現場の環境、参加者の方の反応や状態などを常に確認しながら行います。
音楽は「音を楽しむ」と書く
●聴いたり歌ったり楽器を演奏することで、老若男女、誰でも参加できます。
心身共に良い効果が生まれる
●歌うことで口腔機能・嚥下機能の向上。
●思い出の歌や曲など、記憶の回想や認知機能の向上。
●他者と音楽を通した交流で、孤立・孤独を防ぎます。
●フレイルの予防や意欲の向上にも繋がり、いきいきと暮らすことをサポートします。

▲主に打楽器を使います。

▲タンバリン・リングベル・マラカス・カスタネット等々、すべて掌に収まる大きさです。
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写真は「久喜けいわ」で実施されている音楽レクリエーションに参加させていただいています♪

▲音楽に合わせて、打楽器を鳴らし、皆で楽しく作ります。

▲緊張感とリズムで脳も活性化!笑顔が溢れます。

てあて在宅マッサージ松戸
田中勝也/鍼灸マッサージ師、音楽健康指導士
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