レイニーデイズ
- 2026年7月2日
- 相模原だより
相模原北公園のアナベル。
もうちょっともつかと思ったけど、かなり終わりに近いです。
一部のあじさいは今が見ごろでした。
花期がおわった菖蒲園。
バラ園は今狂い咲きに近い状態。今の花が終わったらしばらく落ち着きそうです。
立派なノコギリクワガタがいました。写真では大きく見えますが中くらいです。
カブトムシ（♀）今季初です。カナブン並みに小さめ。メスのカブトムシは他にも数匹いました。
そしてカブトムシ（♂）今季初。こちらも小さめでしたけど、見られてよかった。七月に入ってキリギリスやニイニイゼミの鳴き声も聞こえ始めました。本格的な夏がもう目の前って感じですね。
《今週のI様》
「笑顔」とは AIによると……
喜びや楽しさ、安心感などの感情が表れたり、相手に好意や親愛の情を伝えたりするために、顔の筋肉（表情筋）を動かして作る「笑い顔」のことです。
笑顔には、コミュニケーションを円滑にするだけでなく、心身に大きなメリットをもたらす多様な側面があります。
1. 脳と心身への効果
-
- 幸福感の向上: 笑顔を作ったり笑ったりすることで、脳内にセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質が分泌され、実際にポジティブな気分や幸福感が高まります。
- リラックスと健康: ストレスを和らげ、免疫力を高める効果も科学的に確認されています。無理に作った「作り笑顔」であっても、同様の作用が得られるとされています。
2. 人間関係における役割
-
- 親しみやすさと安心感: 相手に「敵意がないこと」や「受け入れる意思があること」を非言語で伝える最も強力なツールです。
- ミラー効果: 相手が笑顔であると、それを見た側も無意識のうちに笑顔になりやすく、お互いに好印象を抱きやすくなります。
3. 表情のバリエーション
笑顔といっても、その度合いや種類は様々です。
- デュシェンヌ・スマイル（本物の笑顔）: 喜びや楽しい感情から自然と生じるもので、口角だけでなく目尻にもシワができるのが特徴です。
- ソーシャル・スマイル（社会的笑顔）: 人間関係を良好に保つためや、場を取り繕うために意識的に作る笑顔（いわゆる営業スマイル）です。
作り笑顔作り笑顔( ^ω^ )」
(๑·́ω·̀๑) bot