こんにちは。
浦和院の元気印 細田です。

皆さんは「大人の塗り絵」ってやったことありますか？

近年のブームで目にする機会が増えた「大人の塗り絵」
塗り絵は様々な効果をもたらす、ということで
どんな効果があるのか、調べてみました。

「脳全体の活性化」
「ストレス解消」
「自律神経を整える」
「認知症の予防」

細かな説明は省いてしまいますが、

何色を塗るか考えること、
塗る作業に一点集中して没頭すること、
手を動かすこと
様々な色合いをみること
達成感が得られること
楽しむこと

これらが
心身に良い効果をもたらす、と
言えるのかなと思います。

私の訪問している患者様も塗り絵にハマっている方が
いらっしゃり、塗ったものを見せて下さいます。

そのレベルの高さにビックリしてしまうことがあるんですが、
今日はその中のものをいくつか紹介したいと思います。

どうでしょう？
すごくないですか(; ･`д･´)

あまりのレベルの高さに、
見せられた時に目が点になってしまいました。
(患者様に掲載の承諾を得ています)

この塗り絵は
右手に麻痺のある方が、利き手ではなかった左手を
器用に使って塗ったものです。

「何でもリハビリだから」と笑顔で仰るその方は
様々なリハビリに一生懸命取り組まれています。
成果があって麻痺のある右手も
お米を研げるようになったり、
字を書けるようになったりと、
沢山のことが出来るようになりました。

その取り組む姿勢を見ていると
いくつになっても、どんな状態になっても、
その人の心次第で
その先の人生に明るい色をつけていける
と思わせてくれます。

私も「大人の塗り絵」始めてみようかな？

 

てあて在宅マッサージ浦和院